Deep pausing
I often talk about taking very short breaks during the day of a minute or so to recharge and avoid accumulating stress and tensions. Today, I would like to recommend another type of break during the ... ...more
EN ,Serenity everyday &Stress management
October 17, 2024•2 min read
Faire une pause contemplative
Je vous parle souvent de faire des micro-pauses, ces pauses d’une minute plusieurs fois dans la journée qui permettent de reprendre de l’énergie et évitent l’accumulation de fatigue. Aujourd’hui, j’ai... ...more
Gestion du stress ,FR &Sérénité au quotidien
October 17, 2024•2 min read
Where do you find the peace of the holidays when back at work?
It is not wonder if I burnt out aged 23, I easily work too much, plan too much, go too deep down rabbit holes when I am passionate about something. But it is impossible to have energy for everything ... ...more
Burnout ,EN &Stress management
September 19, 2024•2 min read
Comment retrouver le calme des vacances dans la frénésie du retour au travail ?
Si j’ai fait un burn-out à 23 ans, ce n’est pas un hasard, j’ai facilement tendance à trop m’investir, à prévoir trop dans l’emploi du temps, à me donner à fond dans ce que j’aime. Or il est impossibl... ...more
Gestion du stress ,FR &Sérénité au quotidien
September 19, 2024•2 min read
Where does your mobile phone live?
Where does your mobile phone live? In your hand, on your desk, in your bag or somewhere in the house/office but you are not too sure where? Behind the funny introduction lies a very important questio... ...more
EN ,Serenity everyday &Stress management
June 20, 2024•3 min read
Où vit votre téléphone portable ?
Où trouve-t-on généralement votre téléphone portable ? Dans votre main, sur votre bureau, dans votre sac ou quelque part mais vous n’êtes pas très sûr·e où ? Derrière la note d’humour se pose une ques... ...more
Gestion du stress ,FR &Sérénité au quotidien
June 20, 2024•3 min read
© Copyright 2024 La Bulle de Repos - Mentions légales